ダイエット中に死ぬほど食べたかったもの…其ノ壱
こんにちは！
この記事ではダイエット中に死ぬほど食べたかったものを書いてみます！
皆さんそれぞれ好きな物があるかと思いますが、
私はスイーツはもちろん、味の濃いものが大好きなんです。
太るに決まってんじゃん！って世間一般的に思われる食べ物は大体好きです…。
その中でもダイエット中に食べたかったのは…！
１．プルダック炒め麺
これ、木下ゆうかさんが動画で食べていた韓国ラーメンでも有名ですよね！
すんごーーーーく辛いけど、すんごーーーく美味しいんです…。
よくCoCo壱の10辛に例えられますが、
個人的にはあんまり適切な比較対象ではないと思ってます。
なんというか、辛さの種類が違うんですよねー。
プルダック炒め麺（難しい）は、食べたら次の日、
肛門が死にます«٩(*´꒳`*)۶»
舌が痺れるくらい痛くなる辛さですが、
それが妙な中毒性があるんです…。
ダイエット中はやっぱり味の薄いものがメインになっちゃうので、
たまらなく食べたくなってました…。
２．ピザ
特にピザハットのハワイアンが食べたかったです…。
ずっしりした重みのある味に
爽やかなパイナップル…。
寝る前に想像しながらよだれジュルジュルになってました…。
３．SPAMとご飯
私、太ってるけど白ご飯はあんまり好きじゃなかったんです。
なのに…無性に白ご飯にカリカリに焼いたSPAMを乗せて食べたくなる時がたまにあったんですよね…。
白ご飯を巻くようにして食べる…。
ダメだ、今すぐ食べたい…。
ダイエット中に食べたかったものは
山ほどあったので、また同じような記事、書いてみます。
あぁ、お腹空いた……。
読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m
ダイエットをしながらお世話になった食べ物
こんにちは！
大のスイーツ好きの私ですから、
やっぱり辛い食事制限をして20kg減量しながらも、
甘いものは食べたくなりました。
まぁ、結構限界の限界まで我慢はしてましたが、
ある日ふと思ったんです。
ゼロカロリーのおやつとかあるじゃん。
（ダイエットする前はゼロカロリーとか意識したこともなかったので
気づくまでだいぶかかりました笑）
太らないし、最高じゃーーーーん！！！
で、探し出したのが、以下の商品です。
順番は個人的に感じた味の良さ順で並べてます！
（最初はゼロカロリーにこだわってましたが、
どんどんカロリー低ければなんでもいい！ってなっちゃったんで、
カロリーありのものもあります）
１．★★★★★
たらみのゼリー
これ、すっごーーーーく美味しかったです。
最初はりんご味だけ注文して、1日で食べ終わっちゃったので（汗）
慌てて1万円分追加注文したくらいです。
ゼリー1万円分買う女とか…凄すぎますね。
個人的にお気に入りの味は、マンゴーです。
ゼロカロリーとは思えないくらいジューシーで、
マンゴーそのものの味をとっても良く再現しています。
でもうますぎてとまんない可能性あるので要注意です…。
２．★★★★☆
■かむカムこんにゃく薫製いか味（10g） 賞味期限2018.11.6 乾燥こんにゃくチップ アスザックフーズ かむこん
- ジャンル: ダイエット・健康 > ダイエット > ダイエットスイーツ > こんにゃくチップス
- ショップ: フリーズドライ乾燥野菜素材屋さん
- 価格: 162円
かむカムこんにゃく（燻製いか味）
びっくりするくらい、燻製いかの味なんです…。
初めて食べた時すごくびっくりしました。
美味い美味い美味い！！！
でもほんのちょっとしか入ってないので、
どんだけゆっくり噛んでもすぐなくなっちゃいます…。
でも買って見る価値は大有りです。
あと、いかの味を充実に再現しすぎててビール欲しくなっちゃいます…。
（同じ商品でシナモン味とかありますけど、
食欲10000％の時食べたら食欲失せるくらいの味だったので
あまりおすすめできません＾＾；；）
３．★★★☆☆
【送料無料】徳用おやつ昆布 100g 【たっぷり】【ヘルシー】【送料込】 マラソン スーパーセール 02P03Dec16
- ジャンル: スイーツ > 和菓子・駄菓子・中華菓子 > 駄菓子 > 駄菓子珍味
- ショップ: 元木昆布 楽天市場店
- 価格: 700円
おしゃぶり昆布
まあ、味はみんなが知っている昆布の味です。
ずっと噛むものが欲しくて買いました。
お得用を買っておいて、よなよな噛みまくりました。
口が寂しい時は本当に心強い味方です！
しかもお腹の調子も整えてくれるから嬉しいですね。
でもね、私はね、食べすぎて翌日のうんちが真っ黒でした…＼(^o^)／
汚い話、すみません…。
もっともっと書きたいけど、
美味しかったものだけまとめてみました。
読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m
ダイエットしながら辛かったこと
こんにちは！
この記事では、ダイエットをしながら辛かったことを書いてみます。
それは、怒りです。
どうして、私は太っちゃったの？
あの人より私の方が食べる量は少ないじゃない。
太っちゃったから可愛いお洋服も着れない。
人の視線がイヤ。
食事制限しながら運動もして、普通にお仕事もして。
ストレスがたまりまくる環境でした。
本当はすごく明るい性格でした。
（ダイエットを初めてからあの明るい性格は
充分過ぎたカロリーや栄養からきたものだと気づきましたが笑）
でも辛くて、自分が憎くて、
ネガティブなことばっかり考えてしまってました。
美味しいものを目の前にして食べるまいと我慢するのも辛かったけど、
自分の内面がどんどん壊れていくのが、本当は一番怖かったです。
この記事はこのくらいにしておきます…。
読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m
10kgリバウンドした訳
こんにちは！
じゃ続いて書いてってみます！
「3ヶ月で20kg痩せたんだったら維持するだけじゃん！」
と思ってました。
過去の私はバカでしたね。笑
実は維持するのが一番難しいのに。
なんでリバウンドしたかというと、
一言で片付きます。
「暴飲暴食」
前の記事で痩せた方法を述べましたが、
その中に「食事は1/3だけ」と書きましたよね…。
はい、これです。
カイジに出てくる大槻班長が言ってましたね…。
「押さえつけられれば必ず跳ね返そうとする」
まさにその通りでした。
体重計に乗って目標まであとちょっと！こんだけ痩せたらもう充分頑張った！
と思った瞬間から、
「なら少しくらい食べてもいいんじゃないかな…」と思ってしまったのです。
んで、普通に楽しむくらいお菓子とかアイスとか食べればよかったのに。
スイーツが大好きで1日スイーツ3個は当たり前のように食べていた昔の私が
復活！！！
パクパクパクもぐもぐもぐ…
歯止めが効かなくなって、
その場でアイス10個とか食べちゃってました。
それでも足りなかったんです、本当に。
それで気づいたら10kg戻ってた、という話です。
でも運動もしていた、と言いましたよね。
運動は休むことなく続けていたんです。
1日1時間、きっちり。
それでも戻るスピードはとても早かった…。
人間の体ってもとに戻ろうとする力が半端ないのです。苦笑…
ではこの記事はこのくらいで…。
読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m
20kg、どうやって痩せたか綴ってみます。
こんにちは！
この記事も見てくれる人いるのかな…！
でもダイエットの辛かった思い出（？）を自分でしっかり覚えておくためにも
記事を書き続けてみます。
私、生まれてからずーーーっと、太ってたんです。
ぽっちゃりとか可愛いもんじゃなくて、太ってた。
でも性格は堂々としてて、お友達も多かった。
私は太ってても性格もいいし、お友達も多いのよ、と
惨めな思いをしないように頑張ってきました。
（でも本当はただのデブだと自分で認めるのが一番惨めだからそうしなかっただけ笑）
んで、中学生になっても、高校生になっても太りっぱなし。
そりゃ、小さい頃から蓄積した脂肪は中々落ちませんよね。
大学生になって、結婚までして、今に至る。
私が痩せたのはつい1年前なんです。
正直あんまりダイエットとか考えてませんでした。
結婚もできたし、お仕事も順調ですごい幸せだったから。
でも妹が結婚を機に痩せるとか言い出して、
1ヶ月で8kgも痩せたんです。
だから「こんな簡単に痩せれるなら一回やってみるか」と軽い気持ちでダイエットを始めました。
お食事はいつもの1/3、間食はしない、
早歩き1日1時間。
たったこれだけ。
でも元がデブ（涙）だったから、面白いくらい痩せてったんです。
1日1kgくらいのペースで。
んで、結局3ヶ月も過ぎたら20kgも痩せてた…！という話です。
すごく簡単だと思いますよね？
でもね、一生痩せたことなんかない人が
毎日これを続けるなんて、実はすっごくすっごく難しいことなんです。
書いてみるとあんまりおもしろくないですね…！笑
ここまでが痩せるまでの道のりです。
もし読んでる方がいらっしゃったら、
ぜひ次も読んでくださいね。
読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m
初めての記事♪
こんにちは！誰か見てくれてるかな…？
見てくれていなくても、今まで私が経験したダイエットや
大大大大好きなスイーツやおすすめお菓子など記録用に書いていきますー！
3ヶ月で食事制限と運動を併用しながら20kg痩せたけど、
その後普通の食事に戻すとすぐに10kgリバウンド（あと、暴飲暴食…）しちゃったので
そこら辺も書いていこうかなと思います。
よろしくお願いしますm(_ _)m！！
