初めての記事♪
こんにちは!誰か見てくれてるかな…?
見てくれていなくても、今まで私が経験したダイエットや
大大大大好きなスイーツやおすすめお菓子など記録用に書いていきますー!
3ヶ月で食事制限と運動を併用しながら20kg痩せたけど、
その後普通の食事に戻すとすぐに10kgリバウンド(あと、暴飲暴食…)しちゃったので
そこら辺も書いていこうかなと思います。
よろしくお願いしますm(_ _)m!!
こんにちは!誰か見てくれてるかな…?
見てくれていなくても、今まで私が経験したダイエットや
大大大大好きなスイーツやおすすめお菓子など記録用に書いていきますー!
3ヶ月で食事制限と運動を併用しながら20kg痩せたけど、
その後普通の食事に戻すとすぐに10kgリバウンド(あと、暴飲暴食…)しちゃったので
そこら辺も書いていこうかなと思います。
よろしくお願いしますm(_ _)m!!